Accéder au contenu principal

Empanadas thon et sardine

Les empanadas, petits chaussons farcis, sont des spécialités espagnoles que l’on trouve également dans les pays d’Amérique du sud. Suivant les régions, la farce est différente.

 

  Ingrédients pour 9 pièces

La pâte

250 gr de farine de blé

100 ml d’eau

50 ml d’huile d’olive

1 c à c levure boulanger

1 pincée de sel

 

La farce

1 boite de thon au naturel

1 boite de sardines

1 oignon

2 gousses d’ail

4 c à s tomate pulpe

5 olives noires

Poivrons grillés

Sel-poivre

Piment de cayenne

 

 

Préparation de la recette

  1. Préparer la pâte en mélangeant tous les ingrédients et former une boule de pâte homogène. Laisser reposer.

  2. Pour la farce, faire revenir l’oignon émincé dans de l’huile d’olive. Rajouter ensuite la pulpe de tomate. Remuer.

  3. Incorporer les poivrons coupés en petits dés, les olives noires coupées en 4, le thon et la sardine émiettés.

  4. Presser l’ail dans la préparation, saler si besoin et épicer. Laisser cuire 15 mn.

  5. Etaler la  pâte au rouleau et former des   disques de pâte (un bol en format)

  6. Disposer 1 à 2 c à s de farce et fermer la pâte en pressant avec les doigts,

  7. Disposer sur un plaque de four et cuire 35 minutes à four chaud.